サジージュースで片頭痛をなんとかしたい

近頃「サジージュース」という健康食品が気になっている。

健康食品というだけでなんとなく怪しい雰囲気が漂うが、興味を持った理由がサジーというフルーツには「フルーツ界トップクラスの鉄分量」を含むと知ったからだ。

なぜ鉄分量が気になるのか。
それには私が生涯悩まされている「片頭痛」と深い関係がある。

頭痛を治したい

片頭痛（偏頭痛）は拍動性頭痛とも言われ、ズキンズキンと痛むタイプの頭痛である。

その原因はストレスだったり寝不足だったり人によって様々な要因があるのだが、数ある原因の中でも多いとされているのが「鉄欠乏性貧血」という、鉄分不足から発生する頭痛。
ひどいときには吐き気が伴う辛い症状。本当にキツい。

日本人は鉄分不足になりがち、とは言うけど、きっと自分の片頭痛も鉄分不足からきているのだろう、とずっと考えていた。
まぁ、ストレスや寝不足も大いに関係しているだろうけど。そこにはあえて触れない。
そういった意味で、サジージュースには期待していた。

調べてみるとサジージュース界隈で一番有名なのは「豊潤サジー」と呼ばれる商品だった。

あの憎き片頭痛とオサラバできるのであれば、たとえ1000mlで4000円の高級ジュースであっても一度ぐらいは試しておきたい。
サイトを見てみるとちょうど10日分のお試しセットが500円で販売しており、まずはお試しセットを購入してみた。

濃いオレンジジュースのような

自宅に届いたのは300mlの瓶ボトル。
豊潤サジーは1日あたり30mlの飲量が目安とされているので、最初は計測してコップに入れてみた。
匂いや見た目で「酸っぱい」「濃厚」というのはすぐにイメージできたが、実際に飲んでみるとどうなのか。
とりあえず念のため横に水を置き、ぐいっと飲んでみる。

飲んでみた後の感想としては

スタバのフラペチーノのようにすぐに好きになるほど美味しいわけでは当然なかったが、たいていの大人なら我慢できるぐらいの酸味や甘みだと思うし、少なくとも青汁のように毎回我慢して飲まなければならない、という感じでは全然なかった。

これなら私でも継続して飲めそう。とりあえず10日分のお試しセットは毎日続けられた。

さよなら片頭痛

10日間だけだが続けて飲んだことで色々と体調面で変化はあった。

まず、朝起きるのがすごく楽になった。
これは自分の今までの人生を振り返ってみてもかなりの衝撃である。

まだ完全に身体が起ききっていない状態で無理やり起床し、ずっと頭の調子が悪い状態で過ごした結果、夕方ぐらいに頭が痛くなることもしばしばあったので、朝の目覚めがスムーズになったのは本当に良かった。

そして、それがいい方向に向かったのか、
長年私を苦しめていた片頭痛が、サジーを飲み続けた10日間は一度も姿を現さなかった。

運動不足が原因と聞いてウォーキングしてみたり
肩こりが原因と聞いて首周りをマッサージする機器を試してみたり
どれも本当に効果があったのか定かでは無く、結局頭痛に苛まれる日々を過ごしていたが
ついにサジーが片頭痛に打ち勝ったのである。快挙といっていいだろう。

豊潤かすっきりか

ようやく手にした片頭痛キラー「サジージュース」。

しかし定期的に購入するとなると1本あたり4000円（定期便だと約3000円）を毎回支払うことになる。確かに身体にいいとは言え、本当に効果に見合った出費なのか。

「サジージュース」は「豊潤サジー」以外にも数多く類似商品があり、楽天市場やAmazonで検索すると様々な「サジー」がある。

その中で気になったのが「すっきり美味しいサジー」という商品。
お値段は1000mlで約2700円ほど。

豊潤サジーよりは安価だけど、もし効果が同じであれば「すっきり美味しいサジー」でいいんじゃないか。
お試し用ボトルもすでに飲み切ったので、飲み比べも込めて「すっきり美味しいサジー」を購入してみた。

「豊潤サジー」は瓶ボトルだったけど、「すっきり美味しいサジー」は紙パック容器だった。
匂いや見た目は何ら変わりなく、味は「すっきり」の方が個人的には飲みやすさを感じた。
よりオレンジジュースに近い印象
ただし、目隠しして効きサジージュースしろと言われたら残念ながら当てる自信はない。
それほどの差異だったように思う。

ただし、気をつけておかなければならないのが、
「豊潤サジー」は1日あたり30mlの飲用量を推奨しているが
「すっきりサジー」は1日あたり60mlから100mlを推奨している。

成分量の違いかすっきりの方が飲用量が多いため無くなるペースも早い、という事は考えておく必要はありそう。

子どもに飲ませてみる

さて、サジージュースは栄養満点のジュースであることがわかったが、実は大人だけでなく子どもたちも飲むことが可能である。実際北欧などでは幅広い層に馴染みのある飲料として普及しており、子どもが風邪など体調不良になった際は「シーベリージュース（サジーの英語名）」を飲む習慣があるそうだ。

ちょうど友人に私と同じように最近サジージュースを購入した人がいる。
友人は2歳と4歳の子どもがいて、サジーが子どもでも飲めると知り、試しに飲ませてみたそうだ。

サジーの公式サイトには、子どもに飲ませる場合は少し胃の負担を和らげる必要があるため、オレンジジュースや牛乳、ヨーグルトなどに混ぜてみることを推奨している。

友人もオレンジジュースとサジージュースを1：1で割ってコップに注ぎ、子ども達の反応を見たそうだが、意外とあっさり全部飲み干してしまい、かなり気に入ったそうだ。

もちろん匂いや味はいつも飲むようなジュースと異なるため個人差はありそうだが、少なくとも友人の子ども達は毎朝サジージュースを飲む習慣が出来るようになったとのことだった。

まとめ

結局、私は「すっきり美味しいサジー」を毎朝飲む習慣を続けている。
お陰様で以前よりも元気で過ごすようになったと思っているが、ふとした時に再び片頭痛が出てくるようになった。

サジーの力を持ってしても私の頭痛は治らないのか、
「すっきりサジー」よりも成分が濃いであろう「豊潤サジー」でないと効き目が弱いのか、
はたまた生活習慣を根本から見直すべきなのかわからないが、とりあえず頭痛薬を飲む頻度は減った気がするので、今後もサジーを続けつつストレスフリーな毎日を送っていきたい。

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